Самая популярная деятельность в последнее время — это работа в IT.  К ней стремится почти каждый третий — это хорошо оплачивается, хорошие условия труда, работа в коллективе, но в большей степени — внутри своего компьютера. …Про IT-шников много шуток. Много стереотипов. Например, распространённый стереотип, что сотрудник IT — персонаж замкнутый, нередко — сутулый, который не вылазит из-за компьютера, и ни с кем не общается за пределами мессенджеров. Безусловно, это утрировано.

IT-шник — точно обычный, совершенно нормальный человек. Но выбранная деятельность — точно говорит о характере. Например, доктор — имел мотив помогать людям, ветеринар — любит животных, дизайнер любит создавать красоту, стилист любит сочетать, а IT-шник умеет сосредотачиваться и делать кропотливую работу. Для этого ему нужно иметь ряд качеств. Например, навык уходить в себя, не реагируя на внешние раздражители, развитый ум…

Увы, иногда этот навык «уходить в себя» является обычным способом существования — «в себе». Иногда таким людям трудно формировать отношения с социумом — они говорят мало, и только по делу. Они замкнуты в себе, и не особо эмоциональны. Вернее, эмоции — внутри. Они спокойны внешне, но может потому что просто не знают, как вынести это на поверхность.

Частенько в эту сферу приходят те, кого слишком много в прошлом «дёргали» — пойди туда, сделай то… Вот и выбрали профессию, где проще написать, чем позвонить, и где не особо важны отношения. Есть проект, есть сроки, есть заказчик в далёком Перу — и никаких проблем вне ноутбука.

У IT-шника нет навыка распознавать чувства, потому что нет необходимости. Коду всё равно, напишут его взволнованно, или в полном умиротворении. На самом деле, такой выбор — это поиск утраченной безопасности, тишины, спокойствия. Десятизначный пароль, даже если живешь с котом — классика жанра. Сотрудники IT в психотерапии — авторы цитаты «я ничего не чувствую», и хозяева положения «мне всё равно, лишь бы меня не трогали»…

Зачем им психотерапевт? Чтобы что?

Чтобы… Выбраться из кокона. Чтобы увидеть реальный мир. Их интеллектуальный потенциал выше, чем спектр доступных чувств. Пора завести вторую половину, а где её искать… Психотерапия — это точно безопасное пространство, чтобы потренироваться, и обнаружить внутри потерянные навыки доверять, доверяться, общаться, показывать себя, хотеть вслух и т.д. Потом этот опыт можно применять в жизни. Вторые половины не появляются там, где их не готовы встречать. Психотерапия дает к этому подготовиться.

С психотерапевтом про чувства, тревоги, мысли — в кабинете, а в жизни — с чистого листа, и без страха. Потому что опыт уже есть, удачный контакт вполне можно выстроить. И есть понимание про себя самого — чего хочется, чего не хочется, как сказать об этому другому, а не спрятаться обратно в кокон за монитор.  Очень важно, чтобы так. Чтобы качество жизни не определялось сферой деятельности.

Оксана Малета, врач-психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор.